Es’ un allenamento a circuito pensato per dimagrire e rafforzare il cuore!! Tapis roulant, Ellittica, , Step , Heimtrainer sind in erster Linie Werkzeuge benötigt ein gutes Training zu schaffen,it; ma lo strumento più importante per misurare il ritmo cardiaco è il cardiofrequenzimentro che non serve acquistarlo poichè dieser Club utiliza neue Generation Geräte mit Herzfrequenzerkennung einfach mit ihren eigenen Händen