CORSI фитнес
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
| 9:00 9:50 ПРОТЯГИВАТЬ | 9:00-9:40 GINNASTICA DOLCE | 9:00-9:50 ПРОТЯГИВАТЬ | ||
| 9:50-10:20 БРЮШНОЙ | 9:40-10:20 EASY PUMP | 9:50-10:20 БРЮШНОЙ | ||
|
10:20-11:00 Весь организм |
10:20-11:00 TONIFICAZIONE CIRCUITO |
10.20-11.00 Весь организм |
||
|
|
||||
|
|
||||
| 18:00-18:40 FITBALL | 18:00-18:40 FLEXIBILITY | 18:00-18:50 SPINNING | 18:00-18:40 EASY PUMP |
18:00-18:40 Пилатес |
|
19:40-19:20 Круговая тренировка |
18:40-19:20 FITBALL | 19:00-19:40 Пилатес | 18:40-19:20 G.A.G. |
18:40-19:20 G.A.G. |
|
19:20-19.50 TABATA WORKOUT |
19:20-19:50 ИТОГО тренировки тела | 19:40-20:20 TONIFICAZIONE CIRCUITO | 19:20-19:50 Весь организм | 19:20-20:00 TONIFICAZIONE CIRCUITO |
|
20.00-21.00 SPINNING |
20:00-21:00 SPINNING | 20:00-21:00 SPINNING |
|
|