CORSI aptitud
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
9:00 9:50 ESTIRAR | 9:00-9:40 GINNASTICA DOLCE | 9:00-9:50 ESTIRAR | ||
9:50-10:20 ABDOMINAL | 9:40-10:20 EASY PUMP | 9:50-10:20 ABDOMINAL | ||
10:20-11:00 CUERPO ENTERO |
10:20-11:00 TONIFICAZIONE CIRCUITO |
10.20-11.00 CUERPO ENTERO |
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18:00-18:40 FITBALL | 18:00-18:40 FLEXIBILITY | 18:00-18:50 SPINNING | 18:00-18:40 EASY PUMP |
18:00-18:40 PILATES |
19:40-19:20 CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO |
18:40-19:20 FITBALL | 19:00-19:40 PILATES | 18:40-19:20 G.A.G. |
18:40-19:20 G.A.G. |
19:20-19.50 TABATA WORKOUT |
19:20-19:50 Entrenamiento de cuerpo entero | 19:40-20:20 TONIFICAZIONE CIRCUITO | 19:20-19:50 CUERPO ENTERO | 19:20-20:00 TONIFICAZIONE CIRCUITO |
20.00-21.00 SPINNING |
20:00-21:00 SPINNING | 20:00-21:00 SPINNING |
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